Rezeptfreie Baldrian Dragees im Check | Baldrian ist eine weltweit verbreitete Heilpflanze mit langer Tradition auch in Deutschland. Seine Inhaltsstoffe haben eine beruhigende und heilende Wirkung. Der Name selbst stammt begrifflich vermutlich von dem nordischen Lichtgott Balder. Außerdem wurde der Baldrian früher auch als Hexenkraut bezeichnet.
In der Baldrianwurzel befinden sich verschiedene ätherische Öle sowie Alkaloide. Dieses Zusammenspiel hat eine beruhigende Wirkung auf die GABA-Rezeptoren der menschlichen Nervenzelle und wirkt zudem krampflösend. Deshalb wird sie – z.B. in Form von Baldriandragees – nach wie vor als pflanzliches Arzneimittel genutzt bei Beschwerden wie:
- innere Unruhe
- Nervosität, Konzentrationsprobleme
- Angstzustände
- Stress und Anspannung
- Schlafstörungen
- Magen-Darm-Beschwerden
(Quellen: de.wikipedia.org/wiki/Baldriane, de.wikipedia.org/wiki/Echter_Baldrian, Baldrian und Hopfen gegen Angst)
Baldriandragees als verbreitete Form der Einnahme
Es gibt verschiedene Arten den Baldrian als Arzneimittel zu nutzen. Die Dragees, also die Tablettenform, bietet zum einen eine gute und exakte Möglichkeit zur Dosierung. Zum anderen haben sie in der Regel eine gute Abstimmung der verschiedenen Inhaltsstoffe. Deswegen sind die Baldrian Dragees eine verbreitete Form der Anwendung. Es gibt verschiedene Anbieter und viele unterschiedliche Produkte. An dieser Stellen werden nun drei Produkte für Baldriandragees etwas genauer vorgestellt.
Abtei Baldrian Forte Beruhigungs Dragees
Das erste vorzustellende Produkt sind die Baldrian Forte Beruhigungs Dragees von Abtei. Abtei ist ein namhafter Hersteller von Arzneimitteln, insbesondere von Naturheilmitteln zur Selbstmedikation.
Die Abtei Baldriandragees Forte beinhalten ein Extrakt aus der Baldrianwurzel und haben eine recht starke Dosierung. Sie helfen bei Schlafstörungen und leichter nervöser Unruhe oder Anspannung.
Eine Tablette beinhaltet als Wirkstoff 450 mg Baldrianwurzel-Trockenextrakt und in einer Packung sind 30 Tabletten. Bei leichter Nervosität oder Anspannung kann bis zu drei Mal täglich eine Tablette eingenommen werden. Eine Tablette einspricht etwa 2 g Baldrianwurzel. Im Fall von Schlafstörungen kann eine halbe Stunde bis Stunde vor dem Schlafengehen eine Tablette genommen werden. Wenn nötig, kann zusätzlich auch zuvor am Abend noch eine Tablette eingenommen werden.
Eine Besserung der Symptome sollte sich nach etwa zwei bis vier Wochen regelmäßiger Einnahme einstellen. Die Baldrianwurzel entfaltet ihre Wirkung allmählich, sodass keine sofortige Wirkung eintritt.
Klosterfrau Nervenruh Baldrian Forte 600
Die Klosterfrau Nervenruh Baldrian Forte 600 helfen ebenfalls gegen nervöse Anspannung und vor allem auch bei Schlafproblemen. Der Wirkstoff ist der Trockenextrakt der Baldrianwurzel und eine Tablette enthält 600 mg Baldrianwurzel-Trockenextrakt. Es befinden sich 30 Tabletten in einer Packung.
Bei leichter nervöser Anspannung sollten täglich bis zu zwei Tabletten der Klosterfrau Nervenruh Baldrian Forte 600 genommen werden. Eine Tablette enthält 2 bis 3 g Baldrianwurzel. Bei Schlafproblemen hingegen kann ebenfalls eine halbe Stunde bis Stunde vor dem Schlafengehen eine Tablette genommen werden. Und bei Bedarf kann von den Klosterfrau Baldriandragees eine Tablette am Abend zuvor zusätzlich genommen werden.
Die Besserung sollte sich ebenfalls ab zwei bis vier Wochen regelmäßiger Einnahme einstellen, eine sofortige Wirkung nach Einnahme ist nicht zu erwarten (vgl. Baldrian bei Panikattacken? sowie schneller wirkende Abhängigmacher mit Beruhigungswirkung).
Baldrian Tetesept Schlaf-Dragees
Die Baldrian Tetesept Schlaf-Dragees können ebenfalls bei leichter nervöser Anspannung genutzt werden – auch, wenn der Name eher auf die Anwendung bei Schlafproblemen hindeutet.
Der Wirkstoff ist wiederum der Trockenextrakt der Baldrianwurzel und eine Tablette hat 441.35 mg dieses Trockenextraktes. Das entspricht 2 bis 3 g Baldrianwurzel pro Tablette. Die Einnahme bei Schlafproblemen unterscheidet sich nicht von den beiden vorigen Produkten: 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eine, falls notwendig am Abend zuvor eine weitere Tablette.
Zur Behandlung von nervöser Anspannung können die Baldrian Tetesept Schlaf-Dragees bis zu dreimal am Tag eingenommen werden. Nach zwei bis vier Wochen sollte sich die Wirkung einstellen. Eine Besonderheit bei den Baldrian Tetesept Schlaf-Dragees ist, dass sie sowohl gluten- als auch laktosefrei sind.
Gemeinsamkeiten der Produkte
Da der Wirkstoff bei den drei vorgestellten Produkten stets derselbe ist, ergeben sich einige Gemeinsamkeiten. Bei der Anwendung und auch bei der Wirkungsdauer wurden diese bereits angeschnitten. Darüber hinaus gilt dies auch für andere Bereiche wie etwa den Nebenwirkungen. Deswegen sollen an dieser Stelle nun noch einmal kurz die wichtigsten Punkte angeführt werden.
- Falls sich bei der Einnahme die Symptome verschlimmern oder auch nach zwei Wochen keine Besserung eintritt, so gilt es einen Arzt aufzusuchen. Die Gefahr einer schädlichen Überdosierung ist bei allen drei Produkten nicht durch ein oder zwei Tabletten mehr als vorgeschrieben gegeben. Dennoch ist es wichtig, sich an die Dosierungsvorgaben zu halten. Falls die Einnahme einer Tablette mal vergessen wurde, braucht diese nicht „nachgeholt“ zu werden.
- Zu den Nebenwirkungen können vor allem Probleme im Magen-Darmtrakt zählen, allerdings kommen Nebenwirkungen bei Baldrian-Arzneimitteln eher selten vor.
- Auf mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten (auch anderen Schlafmitteln) sollte bei Produkten mit Baldrian allerdings geachtet werden (vgl. Lasea und Baldrian kombinieren, morgens Johanniskraut abends Baldrian). So können Wirkung und Nebenwirkung von anderen Mitteln verstärkt werden (vgl. Baldrian Wirkung verstärken).
Zum Schluss hier noch eine kurze Erklärung, wie und warum Baldrian Dragees bei Schlafproblemen helfen können:
youtube.com/watch?v=L-ZmDPEJtVk
Zum Weiterlesen:
Quellen und weiterführende Ressourcen:
- baldrian.net
- gesundheit.de/lexika/heilpflanzen-lexikon/baldrian-wirkung
- abtei.de/produkte/pflanzliche-beruhigungsmittel/baldrian-beruhigungstabletten/abtei-baldrian-forte/
- klosterfrau.de/unsere-produkte/pd/nervenruh-baldrian-forte-600.html#/tabs-3
- europa-apotheek.com/tetesept-baldrian-fuer-die-nacht-schlaf-dragees-12370185.html )